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BOXEO

Combina los intervalos de alta intensidad durante los rounds de boxeo y el functional training para tonificar y trabajar principalmente el tren superior brazos, pecho, el core, glúteos y piernas. En una sesión se pueden llegar a quemar hasta 1000 calorías

Contamos con la experiencia de entrenadores de larga  trayectoria y experiencia que le permitirán aprender boxeo de manera segura , sana y eficiente 

 

El boxeo es el deporte ideal para desarrollar habilidades como agilidad , velocidad, reflejos y conceptos como el

El Manejo de la distancia necesarios para el combate.

 

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