ARTES MARCIALES
Por medio de las artes marciales fomentamos valores como la confianza, autoestima, seguridad, disciplina, auto-exigencia y sobre todo el manejo del carácter frente a la adversidad.
Las artes marciales brindan una perspectiva única al acondicionamiento físico y la experiencia de adaptar el cuerpo a desarrollar fuerza flexibilidad movilidad y explosividad únicas de practicar un deporte de contacto.
Los resultados de entrenar este sistema regularmente son el fortalecimiento muscular, la disminución del porcentaje de grasa corporal y la reducción de su edad metabólica. En una hora diaria usted obtiene un sistema eficiente con bases científicas para estar en forma.
Aprender a entrenar es otra prioridad, la principal herencia para su vida de éste sistema de entrenamiento es la corrección de la técnica, lo que permitirá entrenar a lo largo de su vida con la técnica más depurada posible para resguardar su seguridad, impactar en la calidad de vida a mediano, largo plazo y gozar de una verdadera evolución atlética.
Si usted practica otro deporte y desea mejorar su desempeño o si desea optimizar su bienestar general, este sistema le permitirá gozar de buena salud y abrazar sus objetivos atléticos.
Puede estar seguro que será bien entrenado en manos de expertos!
Clases de Artes Marciales
Jiu Jitsu
El Jiu-Jitsu considerado el arte marcial más eficiente se caracteriza por el principio de usar la fuerza del oponente para imponerse ante el adversario.
Llamado “el arte suave “ tiene como base un sistema de técnicas:
Palancas, derribes, estrangulaciones luxaciones entre otros conceptos para someter y rendir a un oponente sin importar la fuerza .
Brindamos clases de Gi y sin Gi en nuestro curriculum.
Kick Boxing
Beneficios de practicar kick boxing. Hasta el calentamiento es un deporte cardiovascular en el que se acelera el pulso y la respiración, y en el que se gastan muchas calorías. Tonifica la musculatura del tren superior e inferior.
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Boxeo
Contamos con la experiencia de entrenadores de larga trayectoria y experiencia que le permitirán aprender boxeo de manera segura, sana y eficiente.
El boxeo es el deporte ideal para desarrollar habilidades como agilidad , velocidad, reflejos y conceptos como, el manejo de la distancia necesarios para el combate.
MMA
Las artes marciales mixtas son la combinación de técnicas de combate provenientes de varias artes marciales tradicionales y modernas con el fin de emplearla para la competición en el deporte de combate o para la defensa personal no armada.